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精油按摩减肥有用吗 正确的使用精油按摩减肥方法

  • 2018-03-25
  • 人气:395次
  • 编辑:萨摩耶
  • 来源:瘦肚子网

       精油按摩减肥有用吗?关键在于我们按摩之前的准备以及按摩的手法,如果我们按摩的手法不够专业的话,也是可以请到一些专业的按摩师,这样的话手法到位,效果就会更加的明显,同时我们在选择按摩精油的时候,一定要擦亮自己的眼睛,不要过多地选择一些危害成分比较多的,这样对于我们身体是非常不利的。下边就分享下正确的使用方法。

       1、准备工作 我们在运用精油按摩减肥之前,准备工作必须要做到位的,一般来说我们全身都是有毛孔的,而毛孔是通过吸收外界的一个途径,所以说我们在用精油按摩的时候,只有全身心的毛孔处一个张开的状态,那么对于精油才能够充分的吸收,减肥的效果才会明显,所以说一定要在沐浴之后,或者是在桑拿之后,这样全身的毛孔才会打开,效果才会格外的明显

  2、操作步骤我们在沐浴之后全身的毛孔处于一个打开的状态,这个时候就可以将精油涂抹在我们的手掌上,然后,在我们想要瘦身的部位进行适度的推压揉捏,这样大概持续半个小时左右,每个人可以根据自己的身体情况来配合保鲜膜,一般来说裹上保鲜膜半个小时的时候可以加速身体脂肪的分解,这样效果更加的明显。

      3、注意事项通过按摩,将体内表皮的水分通过毛孔排出,配合精油的吸水润肤作用,让自己在做完按摩后身体皮肤内层失水,体积变小、减轻、皮肤光泽,但是实际上就是减少你身体中的水分,并没有帮助你消耗身体中的有机物,所以极易反弹没有效果。

精油按摩减肥虽然有效果,但是必须要长期坚持,而且其效果不太理想,有的时候还容易反弹,大家在选择减肥方法方面要慎重考虑

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