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减肥酵素的做法 减肥酵素有用吗

  • 2018-05-20
  • 人气:233次
  • 编辑:钢镚
  • 来源:瘦肚子网

      又是一年夏天到来时,每次逛街时,都会看到许多爱美的仙女们都已经穿上短裤短裙,或者吊带T恤,众所周知这些衣服是很挑身材的,如果你的腰围比较粗,那么短裙是绝对不敢穿的,如果你得肚子上有赘肉,那么吊带这不是你得最好的选择。但是爱美之心人皆有之,我们不能被现状所折服,减肥是永不过时的话题。今天我们就来探讨一个健康方便的减肥方法,那就是减肥酵素。今天我们分享一下减肥酵素的做法!       1.首先准备食材。柠檬,苹果,梨子,芒果等等,这个可以根据自己的喜好哦,但是柠檬不能少,因为柠檬可以排出身体中的毒素,促进血液循环,而且柠檬要多准备些,最好占全部水果的五分之三。另外就是白糖和红糖若干备用。红糖口感可能会好一些哦!       2.准备一个装水果的容器,要保证密封性能很好,不透气,用开水从里到外全部烫一遍达到杀菌的目的,晾干,要保证充分晒干里面的水分,否则效果会差一些。       3.做完上面两步,接下来就是装瓶了,先在底部放几片柠檬片,然后放一层糖,白糖红糖都可以,上面放一层水果,在放一层糖,依次将准备好的食材都放在瓶子里,但是要注意留出五分之一的空间来让水果充分发酵,不能放满。       4.盖好盖子,保证密封完好,放置90天左右,减肥酵素就完成啦。       夏天到了,不知不觉有到了减肥的季节,减肥酵素能很好的拥有这些,减轻你的体重负担,让你轻松拥有魔鬼身材不再是梦想,只要你坚持使用,并配合适当的锻炼,就会有不错的效果,健康无添加剂的减肥,自己亲自动手做才放心,健康安全看的见。

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